Confiance en soi
Formation créée le 18/11/2022.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Source de la confiance en soi, l'estime de soi est au cœur de la réussite personnelle, des équipes et des entreprises. Parce qu'elle se développe tout au long de la vie, cette formation donne les moyens de gagner en assurance au quotidien
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Manager
- cadre
- collaborateur
- ou toute personne désireux développer sa confiance en soi
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Clarifier le concept de confiance en soi
- L’image de soi : imagerie mentale, autoperception…
- L’estime de soi par ses sensations physiques.
- Les mécanismes de défense et les solutions.
-
Développer la confiance en soi en lien avec ses aspirations profondes
- Soi et idéal de soi.
- La personne que je veux être.
- Les méthodes pour développer l’estime de soi.
- Les obstacles personnels à une bonne estime de soi.
- Un haut niveau d’estime de soi.
- Les conséquences de l’estime de soi sur la relation.
- La confiance avec les autres
Équipe pédagogique
Formateur expert dans son son domaine
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Capacité d'accueil
Entre 6 et 10 apprenants
Délai d'accès
4 semaines